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	<title>抛砖引玉的BLOG &#187; Heart</title>
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	<description>原来河水既不像老牛说的那样浅,也不像松鼠说的那样深.</description>
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		<title>梦回吹角连营</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 00:23:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>brick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart]]></category>

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		<description><![CDATA[昨儿梦里蹦出来个人，醒来时记忆尚存，真是不易，儿时的画面正逐渐淡去，现在想来，真可谓“很傻很天真”，糗事一箩筐。

校友录是一定要被打扰的，按个打开来看，却怎么也寻觅不到某人的影踪了，遗憾之余，却猛然发现小学时候的学习委员/班长的留言，那可是咱的心中偶像啊，循迹望去，发现博客! GOOD^^^^^^^^

惊讶，还是惊讶，这可能是我已知的“混”的最好的同学了，名牌大学研究生/博士；欧洲某地将要定居的样子，日志里的文章很细腻，文笔巨好，其实……其实我也用不着如此惊讶的，按我的印象里，这些理应是顺水推舟，自然而然的事情。只是就我目前知道的同学的一些近况，学习优秀的也未必出人头地，当官发财，调皮捣蛋的也未必销声匿迹，而且，这个比例并不在少数。于是，当碰到这样一个非常“自然”的情况的时候，我反倒惊讶起来了。

<span class="readmore"><a href="http://www.paozhuan.cn/265" title="梦回吹角连营">阅读全文——共409字</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨儿梦里蹦出来个人，醒来时记忆尚存，真是不易，儿时的画面正逐渐淡去，现在想来，真可谓“很傻很天真”，糗事一箩筐。</p>
<p>校友录是一定要被打扰的，按个打开来看，却怎么也寻觅不到某人的影踪了，遗憾之余，却猛然发现小学时候的学习委员/班长的留言，那可是咱的心中偶像啊，循迹望去，发现博客! GOOD^^^^^^^^</p>
<p>惊讶，还是惊讶，这可能是我已知的“混”的最好的同学了，名牌大学研究生/博士；欧洲某地将要定居的样子，日志里的文章很细腻，文笔巨好，其实……其实我也用不着如此惊讶的，按我的印象里，这些理应是顺水推舟，自然而然的事情。只是就我目前知道的同学的一些近况，学习优秀的也未必出人头地，当官发财，调皮捣蛋的也未必销声匿迹，而且，这个比例并不在少数。于是，当碰到这样一个非常“自然”的情况的时候，我反倒惊讶起来了。</p>
<p>造化弄人，羡慕是要羡慕滴，不过好像太高高在上了一些，不是我等“鼠辈”所能经历的。</p>
<p>仔细想来，也许是到我结网开动的时候了……</p>
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		<title>照片二，中国红十字会总会寄来的感谢信。</title>
		<link>http://www.paozhuan.cn/158</link>
		<comments>http://www.paozhuan.cn/158#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 08:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>brick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart]]></category>

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		<description><![CDATA[

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/redcross.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-163" title="redcross" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/redcross.jpg" alt="" /></a></p>
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		<title>照片一，申请的ubuntu光盘，从荷兰Breda寄过来了。</title>
		<link>http://www.paozhuan.cn/155</link>
		<comments>http://www.paozhuan.cn/155#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 05:33:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>brick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart]]></category>

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		<description><![CDATA[申请了5张，两张转赠给了外地的朋友，两张给了本地的，目前还剩下一张64-bit的，有需要找我哈。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/ubuntu1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-170" title="ubuntu1" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/ubuntu1.jpg" alt="" width="600" height="494" /></a></p>
<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/ubuntu2.jpg"><span id="more-155"></span></a></p>
<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/ubuntu3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-172" title="ubuntu3" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/07/ubuntu3.jpg" alt="" width="600" height="410" /></a></p>
<p>申请了5张，两张转赠给了外地的朋友，两张给了本地的，目前还剩下一张64-bit的，有需要找我哈。</p>
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		<title>灾难心里辅导的基本须知及技巧</title>
		<link>http://www.paozhuan.cn/141</link>
		<comments>http://www.paozhuan.cn/141#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 May 2008 16:36:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michellelily</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart]]></category>
		<category><![CDATA[地震]]></category>
		<category><![CDATA[心里辅导]]></category>
		<category><![CDATA[技巧]]></category>
		<category><![CDATA[汶川]]></category>
		<category><![CDATA[灾难]]></category>

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		<description><![CDATA[　　面临5.12汶川大地震已经20天了，地震的灾难是我们无法想象到的，在这期间有很多的志愿者参与其中，救援、医疗、心里辅导和搭建临时住所等等工作都有他们的身影。这些工作其中，尤其应该注重的就是灾后的心里辅导！我们感谢这些默默无闻的心里辅导师和努力学习心里辅导的志愿者们，他们带来了更多的希望和欢笑，让更多的孩子们有了安全的感觉，也会尽快的走出地震带来的阴影。

接下来，介绍灾难心里辅导的基本须知及技巧（借鉴有关这方面的知识）：

1) 主动聆听技巧

<span class="readmore"><a href="http://www.paozhuan.cn/141" title="灾难心里辅导的基本须知及技巧">阅读全文——共605字</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　面临5.12汶川大地震已经20天了，地震的灾难是我们无法想象到的，在这期间有很多的志愿者参与其中，救援、医疗、心里辅导和搭建临时住所等等工作都有他们的身影。这些工作其中，尤其应该注重的就是灾后的心里辅导！我们感谢这些默默无闻的心里辅导师和努力学习心里辅导的志愿者们，他们带来了更多的希望和欢笑，让更多的孩子们有了安全的感觉，也会尽快的走出地震带来的阴影。</p>
<p>接下来，介绍灾难心里辅导的基本须知及技巧（借鉴有关这方面的知识）：</p>
<p>1) 主动聆听技巧<br />
   容许静默——不要因为对方沉默而乱找话题；<br />
   多用非语言表达——点头、拖手、眼神；<br />
   聆听后总结及回应对方说话的内容：<br />
   如：我听得出你现在的担心（最好只是重覆他的最后一句话）<br />
         多给对方表达的机会（时间越长越好，不要打断）</p>
<p>2) 不可以做/说的：<br />
   最差的事已经过去；<br />
   你失去的很快就可以拿回来；<br />
   快些精神起来，面对前面很多的事；<br />
   我明白你的痛苦；<br />
   你是要继续生活的。</p>
<p>3) 应该做/说的：<br />
   你现在的痛苦及一切心情/感受是正常的；<br />
   对你现在的情绪反应，我十分理解；<br />
   你不是（精神病）的；<br />
   这不是你的错，你已经尽力了；<br />
   以后的生活未必能跟从前一样，但你会慢慢回复过来。</p>
<p><strong>紧记：<br />
</strong>不要同一时间很多人包围着一个被访者！<br />
不要穿太鲜艳的衣服！<br />
不要太浓妆！</p>
<p>    假如自己心理上也不好受，记得“一定”要找人訢说,，不要以为过了一段时间会好起来，是不会的，很危险！</p>
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		<title>创新Creative ZEN Stone Plus 运动升级版一日听感</title>
		<link>http://www.paozhuan.cn/135</link>
		<comments>http://www.paozhuan.cn/135#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 08:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>brick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart]]></category>

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		<description><![CDATA[说是一日也就听了不到俩小时，不过功能上我都看了一遍，拣比较特色的说说：

1、开关机有电流声，开机时电流声大些（汗，这是特色么），不知是不是个体差异；

2、开机自动播放上次的关机时听的歌曲，应该是记忆功能吧；

<span class="readmore"><a href="http://www.paozhuan.cn/135" title="创新Creative ZEN Stone Plus 运动升级版一日听感">阅读全文——共546字</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_7.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-202" title="zenstoneplus_7" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_7.jpg" alt="" /></a></p>
<p>说是一日也就听了不到俩小时，不过功能上我都看了一遍，拣比较特色的说说：</p>
<p>1、开关机有电流声，开机时电流声大些（汗，这是特色么），不知是不是个体差异；</p>
<p>2、开机自动播放上次的关机时听的歌曲，应该是记忆功能吧；</p>
<p>3、初始界面是英文，可调中文及其他国家多种语言；</p>
<p>4、支持中文目录/文件名/id3标签；</p>
<p><span id="more-135"></span></p>
<p>5、EQ、低音增益有效果但不明显；（这个好与不好见仁见智了，我是不太喜欢音染重的东西）；</p>
<p>6、FM收音机我这儿搜到了27个台，可听的约有三分之二；（有一点很喜欢，就是屏幕左上角会显示stereo还是mono）；</p>
<p>7、屏幕显示方向、对比度皆可调。</p>
<p>听音测试：因为支持AAC，从惠威试音碟里挑了6首music，随便压了3首mp3（v1、vbr-new），3首AAC（q=0.6），都是225的码率，其实我这儿木耳朵，瞎听，用AKG k12p和原配耳塞做对比，总体听感原配耳机解析力上逊于k12p，但低音要比k12p好，和我使了5年的松下<span class="a">panasonic CT-800听不出明显的区别（还是木耳啊）</span></p>
<p>总之感觉很满意，第一是外观好，粉色+黑屏+白线挂耳式耳机，第二是功能多，外放、FM，支持中文等，第三是音质，在中规中矩之上。庆幸花了一个小时在苹果Apple，iRiver艾利和，三星之中选了这个小东西，还真是没让我失望。</p>
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		<title>创新Creative ZEN Stone Plus 运动升级版抢先入手</title>
		<link>http://www.paozhuan.cn/129</link>
		<comments>http://www.paozhuan.cn/129#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 10:32:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>brick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart]]></category>

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		<description><![CDATA[创新上星期刚发布的，今天拿到手了，官网链接：ZEN Stone Plus 运动升级版，先把照片放上来。



包装比较细致，由多处透明胶贴封着

<span class="readmore"><a href="http://www.paozhuan.cn/129" title="创新Creative ZEN Stone Plus 运动升级版抢先入手">阅读全文——共144字</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>创新上星期刚发布的，今天拿到手了，官网链接：<a href="http://cn.creative.com/products/product.asp?category=213&amp;subcategory=214&amp;product=17437&amp;nav=3">ZEN Stone Plus 运动升级版</a>，先把照片放上来。</p>
<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-187" title="zenstoneplus_1" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_1.jpg" alt="" /></a><br />
包装比较细致，由多处透明胶贴封着<br />
<a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-188" title="zenstoneplus_2" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_2.jpg" alt="" /></a></p>
<p><a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_2.jpg"><span id="more-129"></span></a><br />
产地是青岛<br />
<a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-189" title="zenstoneplus_3" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_3.jpg" alt="" /></a><br />
咋是粉色的？&#8212;&#8211;因为不是我用：）<br />
<a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-190" title="zenstoneplus_4" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_4.jpg" alt="" /></a><br />
塞了不少东西<br />
<a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_5.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-191" title="zenstoneplus_5" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_5.jpg" alt="" /></a><br />
屏幕上的贴纸还没撕掉<br />
<a href="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_6.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-192" title="zenstoneplus_6" src="http://www.paozhuan.cn/wp-content/uploads/2008/04/zenstoneplus_6.jpg" alt="" /></a><br />
都在这儿了</p>
<p>充电中……透明盒子特意上说明初次使用要充满3个小时以上，耐心等待吧……</p>
]]></content:encoded>
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